- Aumenta a síntese proteica
- Anticatabólico
- Aumenta a resistência
- Recuperação muscular
- Preserva massa magra  

BCAA 1000 é uma fórmula balanceada de grande potência da cadeia ramificada de aminoácidos - os blocos responsáveis pela construção da massa e tamanho muscular. BCAA 1000 é ums dos bcaas mais vendidos nos EUA, contém os aminoácidos essenciais: L-Leucina, L-Isoleucina, e L-Valina, os três aminoácidos conhecidos como cadeia reamificada de aminoácidos (Branched Chain Amino Acids).

Os BCAA's  são aminoácidos essenciais que exercem um papel vital na performance e na recuperação pós-treinamento, principalmente os de alta intensidade. Por não serem produzidos pelo organismo, recomenda-se que atletas e praticantes de atividade física façam uso de suplementos à base desses aminos. Os aminoácidos de cadeia ramificada são muito utilizados como combustível durante os exercícios.

Metabolizados diretamente no músculo, os BCAAs podem melhorar a retenção de nitrogênio no músculo ao auxiliar outros grupos de aminoácidos a concertar e reconstruir. A Vitamin B-6 foi adicionada ao BCAA 1000 para uma máxima absorção. Muitos estudos sugerem que os BCAA pode ser os mais importantes de todos os aminoácidos para o crescimento e recuperação muscular.

Os BCAA são os mais rapidamente absorvidos, na realidade 70% dos BCAAs imediatamente passam pelo fígado e são "empurrados" para dentro do tecido muscular onde ocorre grande parte do metabolismo. Os BCAAs podem ser também uma ferramenta poderosa para os atletas durante a dieta. Os BCAAs diminuem o efeito catabólico (colapso) no tecido muscular, um sério benefício que os atletas não podem simplesmente negligenciar.